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La Ansiedad: Nuestra aliada y nuestra enemiga
La ansiedad es aliada y enemiga. Es una emoción normal y humana. Lo importante es aprender a reconocerla y manejarla de manera saludable.
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Descubre tu nivel de ansiedad
Realiza esta sencilla prueba y en 10 preguntas conoce tu nivel probable de ansiedad*.
*IMPORTANTE: Esta prueba es solo para fines informativos y no constituye un diagnóstico. Si tienes dudas o necesitas ayuda por favor acude con un profesional en salud emocional.
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